おじさんの臭い対策

「あなたが話をすると、目の前の相手が顔をしかめる」
「夏なのに、あなたの周りだけマスク率が高い」
「くしゃみをすると、動物園のニオイがする」

口臭に悩む中年男性が増えています。もしかしたら、あなたも口臭でお悩みかもしれませんね。

ちゃんと食後に歯磨きしてるのに、あなたが話をすると同僚や部下が顔をしかめる…あなたの周りの人間がニオイに敏感すぎるんでしょうか？あなたの妻や娘が、あなたと話すのを嫌がる…女性がニオイに過敏なんでしょうか？

実は、しっかり歯磨きをしているという中年男性の八割が、実際に強い口臭を放っているんです。

自分の口臭は、自分ではわかりにくいものです。

口臭チェッカーなんていう機械も市販されています。数千円程度で入手でき、ニオイを数値で判定してくれますが、タダでチェック出来る方法もあります。

タダで口臭チェックする方法は簡単。

1. 手首を「ベロッ」と舐めます。（自分の手首ですよ！）
2. 30秒ほど待ちます。ある程度乾かします。
3. ニオイをかいでみてください…

ビニール袋に息を入れてにおいをかいでもいいんですが、これ、落ち込むほどニオイがわかります。なお、朝の起床直後がもっとも臭いが強いので、朝イチにやるとわかりやすいと思います。

においがするようなら、口臭がしていることになります。

あなたと面と向かって話をしている相手は、このニオイを嗅いでいることになりますね。

ちょっと、これを試してみてください。

1. 口を水でゆすぐ
2. ペットボトルなどの水を飲む

これだけです。水を飲んで、唾液の量が増えることで、口の中で口臭を作り出す細菌の活動を抑えるわけですね。そう、口の中に「つば」がドバーッ！と出ていたほうが、口臭が抑えられるんですよ。意外でしょ？

朝起きた時に一番口臭が強いのも、睡眠中にだ液の分泌が少ないから、というわけです。根本的な対策ではないですが、緊張して口臭が出てきたなんてときには、覚えておくといいですよ。

また、ガムを少し噛んで、口のなかで転がしておくのも効果があります。何が起こるかというと、口の中に異物があることで、だ液が出やすくなるんです。「少しだけ噛む」のは、完全に味がなくなると「オエッ」ってなっちゃうから。味がないガムをずっと噛んでると気持ち悪くなりますよね。

といったように、多少の歯の汚れは、常にだ液をだすよう意識していると、かなーり抑えられるんですよ。年に１，２回、歯医者に歯石を取りに行ったりすれば完璧ですね。

完璧…のはずなのに、中年のあなたは、上記の方法では対処できない「口臭」にお悩みなのではないでしょうか？

「ドブのようなニオイ」
「ウンコのようなニオイ」

が口臭にまじっているあなた。これは、加齢とともに内臓の働きが弱くなって、胃や腸のニオイが口まで逆流してきているんです。「内臓臭」とでもいいましょうか。

この場合、口の奥からニオイが出ているので、いくら口を清潔にしても、だ液をだしても、ニオイは全くおさまらないというわけです。やっかいですね。

これらの内臓臭を改善するには、かなり地道〜な努力が必要です。

• 和食中心の生活にする。
• 適度な運動をする。
• ストレスをためない生活をする。

・・・って、これ、出来るくらいなら最初からやってますよね。

当サイト管理人も、口臭に混じる「ドブのようなニオイ」に悩んでいたんです。そして、上記のような地道な生活改善には、そうそうに挫折しました。

会社の仕事も忙しいし、規則正しい生活なんて当分望めそうもない管理人は、てっとり早く加齢臭サプリを試してみました。

これだ！というものに当たるまで試したのは３つ。あまりテレビなんかでは加齢臭サプリって宣伝してないんで、ネットで探しました。

それぞれ体験記を書いたので、ご参考までにお読み下さい。

楽臭生活

シャンピニオンエキスの力で口臭に対抗するサプリ。

２００９年ごろ「シャンピニオンエキスは消臭の効果があるとは認められない」って厚労省に表示改善要求されたようですね。ただ、「え？でも、ニオイ消えてね？」っていう人が多かったせいか、未だに販売されてます。当時から多少の改善はされてるかも。

マッシュルーム、ゴボウ、コーヒーから抽出した成分で消臭するサプリ。

楽臭生活を試してみた

茶のかほり

緑茶のカテキンパワーで口臭を消すというサプリ。

緑茶のパワーで、口臭、体臭対策に加えて、なぜかお通じまで良くなるという欲張りサプリ。

もともとお通じがいい当サイト管理人は、若干「出すぎ」で、少々お腹がいたくなりました。

茶のかほりを試してみた

臭ピタッ

なんか色々入ってて安いけど評判がいいサプリ。

消臭に効くものを適当にぶち込んでサプリにしたようなテキトーさを感じましたが、絶妙な配合？がポイントなんでしょうか、一日一粒でOKな上、きちんと消臭してくれるコスパ抜群のサプリでした。

臭ピタッを試してみた

臭ピタッ！ですね。

一日１粒でいい簡単さと値段で、当サイトでは中年男性の口臭対策に「臭ピタッ」をおすすめします。　

ただ…いいニオイがするようになっても、無理やり他人に口臭や体臭を嗅がせないよう注意してくださいね。

【臭ピタッ!】初回限定1,050円

口臭 口コミ

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口臭 おすすめ

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口臭 ブログ

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口臭 2ch まとめ

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